平脚板就是扁平足吗（平脚板有什么不好）
宝宝扁平足防治策略
指导孩子加强足踝关节维持足弓形态的肌肉韧带的锻炼，如指导患儿主动趾间夹物（橡皮、沙袋等） 、双足夹球、足尖行走与后足跟行走等锻炼足部肌肉的力量，并在锻炼后及时放松肌肉，改善足踝部血液循环，增强足底肌肉力量，维持和改善足弓弹性。
平板脚是怎样的?
平脚板，也称为平足症或扁平足，是指足弓低平或消失，导致足部外翻，在站立或行走时足弓塌陷，可能引起疼痛的一种足部畸形。 扁平足可以是先天性的，也可以是后天获得的。大多数儿童和青少年的平足是先天性的，而足弓通常在4至6岁之间形成。
平脚板，又称平足症或扁平足，是指足弓低平或消失，导致足部外翻，站立和行走时足弓塌陷，可能引起疼痛的一种足部畸形。 扁平足可以是先天性的，也可以是后天获得的。大多数儿童和青少年的平足是先天性的，而成人平足可能是儿童平足的延续，也可能是其他原因导致的足弓塌陷。
平脚板叫平足症又称扁平足，指足弓低平或消失，患足外翻，站立、行走的时候足弓塌陷，引起足部疼痛的一种畸形。扁平足可以是先天的，也可以是后天获得的。儿童的足弓常常在4~6岁形成，大部分儿童及青少年平足是先天性的。成人平足可以是儿童平足的延续，也可能是其他原因继发引起，导致足弓塌陷造成的。
你好，平板脚也就是平常说的扁平足，主要是指足弓低平或基本消失，患足外翻，站立或者行走的时候足弓塌陷，从而引起足部疼痛的一种畸形。很多儿童平足没有症状，也不需要治疗，只有少部分儿童平足可能会逐渐引起整个身体体态的变化，有一部分平足可能合并足部骨结构异常等。
平脚板怎么矫正
对于诊断为扁平足之后该做哪些办法让扁平足得到有效的矫正，如果是青少年或者扁平足并不是很严重的人群，往往会建议采取配戴矫形鞋垫的办法去矫正，通过特殊的矫形鞋垫来恢复足弓，让足弓得到支撑，而尽量避免产生症状或者进一步恶化。如果扁平足比较严重，继发很多其它足踝方面的疼痛问题。
针对这种平板足的治疗，需要根据临床的症状，如果平板足引发有非常严重的跖底的筋膜炎，无法正常的活动，多数可以通过手术矫正，如果平板足不影响到活动，这个时候一定要注意保护好足弓，可以穿矫正足弓的鞋垫，另外一定要穿软的鞋子，不要穿高跟鞋，减少负重，减少活动。
第一，平底足怎么矫正呢？先天性扁平足是天生的，这个是无法改变了。在孩子小时候，带着他去医院接受相关方面的治疗，尽可能在孩子骨骼比较柔软的时候去接受对于扁平足方面的改变。第二，扁平足平常不要走太多的路，否则会脚底板很累很酸胀。这个是扁平足本身的生理结构的构造造成的。
保守物理治疗：矫正鞋、矫正鞋垫。矫正鞋或者矫正鞋垫，能够强迫改变脚在运动时的受力点，缓解疼痛。但是这种方式不能从根本上解决距下关节脱位的问题，所以矫正鞋或者矫正鞋垫不能从根本上治疗扁平足。